Итак, «тренинговая наркомания» встречается довольно часто, особенно среди посетителей тренингов личностного роста.
Подытожим некоторые основные признаки, наличие которых у вас заставляет заподозрить что вы – тренинговый наркоман?
1. Вы проходите тренинги или посещаете психологов вновь и вновь, а результатов нет. 

1. 2. Тренинг становится у для вас не средством достижения собственных целей, а самоцелью.
2. 3. Прохождение тренинга вызывает неадекватно сильную эмоциональную реакцию, которую хочется переживать вновь и вновь.
3. 4. Без постоянного посещения одного или различных тренингов (терапевтических групп, духовных школ, семинаров и т.д.) вы уже не можете жить, плохо чувствуете себя морально, а то и физические.
4.  5. Тренинг отнимает значительные ресурсы – время, финансы, моральные и физические силы вашей жизни в ущерб всему остальному. Вы обнаружили, что в жертву тренингам приносится личная жизнь, карьера, другие важные стороны жизни, социальная самореализация, друзья…

 Особенно часто такие явления встречаются у клиентов некоторых сетевых структур, маскирующихся под центры тренингов личностного роста, которым важно привлечь как можно больше клиентов или заставить участников тренинга приводить на тренинг новых клиентов.

( Читать дальше )

Тренинговая сфера — это одна из наиболее быстро меняющихся сфер современного общества. Так и рынок тренингов развивается очень бурно и динамично. Те темы и программы тренингов личностного роста, которые набирали большие группы и привлекали клиента еще несколько лет назад, сегодня уже могут казаться неактуальными.
В то же время в мире тренингов быстро возникают и развиваются много новых направлений. некоторые модные тренинговые методики имторитруются к нам из-за рубежа. И так же очень быстро распространяются, получают новых последователей и завоевывают популярность. ЧТо же дальше? Какие новинки мы увидим в тренинговом мире в ближайшие годы? В первую очередь, сами тренинги личностного роста могут серьёзно видоизмениться.

( Читать дальше )

Школа экофасилитации вновь открывает свои двери для молодых и опытных психологов, педагогов, специалистов смежных профессий, менеджеров, по персоналу, консультантов, тренеров, руководителей, а также тех, кто находится в переходном периоде после или во время трудных и даже трагических событий в жизни или просто желают разобраться в себе и узнать что-то новое.

Школа экофасилитации — это не учебное заведение, где читают лекции, а практическая площадка, на которой встречаются специалисты,  каждый день работающие с людьми, желающие совершенствовать свои профессиональные навыки, работать над индивидуальным стилем, развивать свои сильные стороны, прорабатывать слабые, расти в личностном плане, познавать других.

( Читать дальше )

Продолжающийся экономический кризис несомненно, повлиял и на развитие тренинговой сферы. Какие же тенденции в этой области человеческой деятельности обозначились и определились в последнее время??
Несомненно, что конкуренция во многих сферах бизнеса теперь стала и будет становиться еще более жесткой. Соответственно, будут расти запросы и к качеству, к наполненности и к загруженности бизнес-тренингов.


( Читать дальше )

Различные тренинги включают в себя разнообразные психотехники и приемы психологического воздействия.  Особенно актуально эта тема встала в связи с ростом популярности тренингов личностного роста в современном обществе. Однако помимо психологических тренингов, существую и тренинги навыковые, где человек просто обучается прикладным навыкам или получает некий опыт. Какова же роль психологии на подобных тренингах? На этом портале уже шла в свое время дискуссия, должен ли быть хороший тренер профессиональным психологом. Это, конечно же, необязательно. Однако набором психологических знаний, хотя бы минимальным, тренер должен обладать без сомнения.

Какие же психологические знания нужны практикующему тренеру?

( Читать дальше )

Разговор по телу
Практически не бывает такого момента, когда бы мы совсем не испытывали какого-либо дискомфорта в теле. Эти ощущения присутствуют постоянно. Более долгосрочные из них обычно называются заболеваниями или хроническими заболеваниями, менее долгосрочные — просто телесными симптомами.
  «Телесные симптомы» — это то, что существует прямо сейчас: побаливает поясница, ломит лопатку, дают о себе знать суставы. Самое распространенное стремление людей при столкновении с телесными симптомами — убрать, нейтрализовать их. Они даже не догадываются, что любые телесные симптомы можно использовать как своих союзников! Мы не обучены этому. Мы забыли, что в природе все живое, все имеет свой язык и все пытается разговаривать с нами.
 
    В зеркале тела
   Предположим, у нас болит почка. Что если не блокировать, это ощущение, а почувствовать: как она болит? Будто бы что-то нас тянет вниз, что-то хочет, чтобы мы остановились и сели. «Отзеркалим» это на свою повседневную жизнь. Спросим себя: насколько похоже на мой стиль жизни то, что притягивает к земле и останавливает?
   Вполне возможно, окажется, что симптом отражает то, по поводу чего мы внутренне неосознанно переживаем: мы постоянно в движении, и нам не хватает времени на самих себя. Хочется, например, сесть почитать какую-то книгу или просто пойти в парк, на природу и побыть с собой, но у нас масса других дел. Тогда первое, что говорит нам наша почка, притягивая нас к земле, чтобы мы наконец-таки уделили себе внимание. Это очень важное послание. К нему обязательно нужно прислушаться. Если же мы будем просто снимать боль, то ничего в нашем стиле жизни не изменится: мы будем продолжать подавлять и вытеснять свою интуицию, свой внутренний голос, который говорит «остановись».

( Читать дальше )

Синтез телесно-ориентированной психотерапии и современных дыхательных психотехник.
Программа обучающего курса
Телесно-дыхательная терапия интегрировала элементы биосинтеза, бодинамики, телесной драматизации и интегративного ребефинга (Vivation) в единую систему. Основной акцент в терапии делается на работе с ресурсами и восполнению фрустрированных потребностей. Телесное сопровождение дыхательных процессов позволяет сделать их более терапевтичными. А включение дыхания в телесную работу позволяет клиенту занимать более активную позицию в процессе исцеления.

( Читать дальше )

Как провести и обеспечить процесс психологического консультирования, что бы он был удобным, эффективным и (не без этого) приятным для клиента? Есть несколько несложных правил, выполнение которых поможет ответить на этот вопрос. Психологическое консультирование – это, прежде всего, достаточно тесное межличностное общение. То есть, тесное взаимодействие двух личностей – психолога и клиента. То же самое можно говорить о коучинге и других индивидуальных психологических услугах (тренинги и семинары здесь исключаются).

( Читать дальше )

«Запара на работе, дети хулиганят в школе, теща брюзжит целый день. Все. Пора лечить нервы!». Многие с удовольствием смотрели и фильм «Анализируй Это» с очаровательным мафиози Де Ниро, и «Управление гневом» с демоническим Джеком Николсоном. С помощью подобных полуторачасовых рекламных роликов психологический товар стал такой же нормальной частью нашей жизни, как, например, супермаркеты. Ассортимент психологических услуг не менее обширен, чем выбор йогуртов на прилавках. Поправить душевное здоровье могут и танцы, и кони, и даже мазохизм! Выбирай на свой вкус.

( Читать дальше )

Тем, кто собирается посетить какой-либо тренинг, нужно учитывать несколько вещей. Во-первых, тренинги являются, в первую очередь, формой интенсивного образования. Человек, посещающий тренинги, делает это для того, что бы приобрести какие-то практические прикладные навыки или умения. За знаниями вам лучше пойти на университетскую лекцию, или посетить семинар, или прочитать книгу.

Во вторых, тренинги (если, конечно, это качественный тренинг) — это

( Читать дальше )