Эндорфины и близкие к ним вещества, как правило, пептидной природы (эндоопиаты, а так же более слабые по действию энкефалины) являются нейрогуморальными регуляторами многих ключевых процессов организма. Эндорфины – их более, чем несколько десятков —  вырабатываются клетками определенных отделов нервной системы и головного мозга. Часто они выделяются в синапсах («пузырьках» и «щелях» на стыках отростков нервных клеток) при получении клеткой специального сигнала.
 
Выработка эндорфинов происходит в человеческом организме постоянно, однако неравномерно. Сегодня известны четыре основных типа рецепторов, расположенных в различных частях нашего тела, воспринимающих эндорфины. Эти рецепторы несут различную функцию и тренируются в различных режимах. Выделение эндорфинов активизируется после интенсивных физических нагрузок, после снятия стресса или завершения эмоционально ярко окрашенной, мощно «заряженной» ситуации. Чаще всего мощные выбросы эндорфинов происходят после удовлетворения некой жизненно важной потребности, которая была долгое время подавлена или не могла быть удовлетворена. Например, при насыщении после долгого

( Читать дальше )

Я хочу сегодня развеять одно заблуждение, которое навеяно многими пройденными тренингами личностного роста. Речь идет о так называемом «просветляющем пинке». То есть, о грубом и резком воздействии тренера на клиента, после которого клиент совершает что-то, что выходит за рамки его привычного поведения, и достигает неких экстраординарных результатов. Считается, что просветляющий пинок является для человека «прорывом», после которого клиент получает опыт успеха и достижения более высоких результатов, чем обычно. Однако на самом деле заблуждение о просветляющих пинках небезопасное и вредное.
Во первых, человеческая психика — это саморегулирующаяся система. В такой системе, как писхикак все процессы протекают по синусоиде, то есть — волнообразно. Поэтому после каждого резкого подъема следует эмоциональный откат. и это естественно. На психический и физический подъем, во время которого человек затрачивает жизненную силу. Не только неощущаемую многими прану, но и энергию вполне биологическую. Истощаются нерные клетки, снижаются

( Читать дальше )