Тренинг рассчитан как на тех, кто хочет познакомиться с методом, так и на тех, кто уже давно им занимается и хочет расширить и углубить свое понимание наследия Моше Фельденкрайза.

В структуре тренинга будут рассмотрены следующие темы:

• Моше Фельденкрайз и его творческий путь.
• Целостность и системность в осознавании  человеком себя и своего тела.
• Принцип минимальных изменений с максимальным эффектом, его использование в совершенствовании  телесной организации человека и  его деятельности.
• Направленность внимания к небольшим движениям как ресурс восстановления и развития оптимального функционирования телесно-двигательного аппарата человека.
• Увеличение способности различения телесных сигналов при уменьшении мышечного напряжения.
• Взаимосвязь  телесной и психологической самоорганизации человека, роль направленного внимания и осознавания в ее совершенствовании. 
• Индивидуальная работа с телом обучающегося: принцип минимального воздействия в зоне комфортности, исследование границ комфортности и их расширение.

( Читать дальше )

Восприятие и ощущение — процессы, в основном, сознательные. С развитием психики и сознания у ребенка возникают новые формы восприятия, перестраиваются старые.

Здоровый человек, как правило, осознает, что именно им воспринимается. Развивающиеся как сознательный процесс восприятия приводят ребенка в известном возрасте к бесчисленным вопросам «что это такое?» Такой вопрос у здорового человека в той или иной форме всегда наличествует при восприятии и ощущении, причем этот вопрос становится по мере развития все более сложным по своему содержанию, требует более дифференцированного ответа.

Ощущение и восприятие, как процессы сознательные, являются осмысленными. В обеспечении их смысловой стороны играют важнейшую роль мышление и речь, органически входящие в ощущение и восприятие человека. Врач воспринимает, и симптомы болезни и в то же время осмысливает их значение в данном случае, их отличие от сходных симптомов другой болезни и т. п. Восприятие врача опосредуется его опытом и теоретической его вооруженностью. Опытный эрудированный врач видит и слышит, исследуя больного, то, что не может быть отмечено неспециалистом или недостаточно квалифицированным специалистом.
Необходимое для осмысления воспринимаемого единство двух сигнальных систем в процессе ощущения и восприятия может вследствие болезни нарушаться, и в связи с этим восприятие становится также патологически измененным.

( Читать дальше )