Приглашаем Вас посетить с нами волшебную Индию! Семинар по йоге — это ежедневные тренировки и лекции, отдых на берегу океана, знакомство с экзотической страной, ее традициями и культурой, поездки в самые интересные места штата Керала и многое другое. Посвятите 15 дней своей душе! Присоединяйтесь!..
На семинаре мы будем совершать параллельно два путешествия. Первое — внутрь себя, чтобы познакомиться с собой настоящим, с помощью мощных практик йоги. Второе – по древним землям Бхараты (самоназвание Индии), знакомясь с ее культурой, обычаями, духовным наследием и достопримечательностями...
 
 
 
Йога для тела и ума
На семинаре Вы сможете практиковать йогу в той культуре и месности, которые являются ее родиной. Практика йоги в Индии — это нечто особенное, совершенно отличающееся от практики в городе или даже на природе. Программа йога-семинара, поможет Вам заглянуть внутрь себя, понять больше свою истинную сущность и просто качественно полноценно отдохнуть.
На семинаре будут занятия по:
— хатха-йоге;
— созерцательным практикам, медитации;
— мантра-йоге, нада-йоге;
— крийя йоге и пранаямам;
— йога-нидре (практике осзнанного сна) ;
— лекции по йоге и тантре.
 
Хатха-йогой будем заниматься на плоской крыше дома, или в пальмовой роще во дворе.
Кроме ежедневных занятий йогой, также вы сможете посетить созерцательные практики, чайные беседы, медитативные сеансы, освоить самомассаж, дыхательные техники и практики йога-нидры...
В Варкале Вы также сможете пройти аюрведические процедуры и массажи. Примерная стоимость сеанса аюрведического массажа — 15 USD.
Легенда о Керале
Давным-давно демон по имени Дарикан попытался стать непобедимым с помощью исполнения тяжелой аскезы. Такое намерение вынудило творца Брахму помочь демону в исполнении его желания. Упиваясь своей бессмертностью, Дарикан начал разрушать все вокруг себя и даже боги ужаснулись. Они пришли к Шиве и начали молить его спасти Вселенную.
Всемогущий Бог знал, что Дарикан отверг предложение Брахмы сделать его нечувствительным к чарам женщин, и потому Шива, собрав всю свою энергию, создал богиню Бхадракали. Эта богиня вступила в битву с демоном и победила его. В награду за победу Шива обещал богине любое место на земле, которое она выберет для своего обитания. Богиня без колебаний выбрала землю, известную теперь как штат Керала, на юге Индии. По верованиям индусов она и по сей день живет там, защищая от напастей все человечество…
/Индийская легенда/
Место
Керала… Как только не называют эту землю: «Страна Богов», «Индийская Венеция», «Рай на Земле». Эта сказочная страна расположена на юго-западе Индии в колыбели Западных Гхат, омываемых океанским прибоем. Это столица пряностей и кокосовых пальм. Земля рисовых, чайных и кофейных плантаций. Край серебряных пляжей, тростниковых хижин и живописных каналов. Как и в древние времена, медленно движутся по каналам лодки, люди элегантно одеты в белое, а праздники отмечаются долго и сопровождаются безудержным весельем...
Для нашего семинара мы выбрали индийскую провинцию Керала, поселок Варкалу. Варкала – курортный поселок, находится в 50 км от столицы штата — Тируванантапурама.
(Читать больше о Керале...)
Фотографии с прошлогоднего семинара: Часть 1, часть 2
Описание и впечатления от семинара наше практикующей — Кристины Черныш:
Часть 1, часть 2
Время проведения:
Сам семинар будет длиться 10 дней, с 5 по 15 февраля 2012года. После семинара по желанию поможем организовать еще несколько экскурсий и проживание, если Вы захотите остаться в Индии подольше. Мы рекомендуем вылет 3 февраля, в пятницу, Киев-Тхирувананантапурам. Вылет в 13.55 по киевскому времени.
Последний день семинара 15-е февраля, и мы рекомендуем обратно лететь 18 февраля, рейсом Тхируванантапурам-Киев (вылет в 13.30 из аэропорта Тривандрум). Таким образом, в Киеве вы будете в воскресенье, 19 февраля в 10 утра. И уже 20 февраля с новыми силами и вдохновением сможете приступить к работе!
Билеты можно и нужно покупать как можно быстрее, так как к дате семинара они будут дорожать!
Жилье и питание:
В Варкале много хороших гостиниц, есть также варианты размещения в бунгало – каждый может выбрать в соответствии со своими запросами. Гостиницы небольшие, в основном котеджного типа стоимостью от 5$ до 40$ в сутки, те которые подороже — с бассейном или очень красивые, органичные, натуральные и стильные. Все гостиницы очень уютные и трудно выбрать какую- то из них. Есть цивилизованные душевые и туалеты, что для Индии является редкостью. В Варкале, как и по всей Индии, очень много ресторанчиков, в которых можно недорого, но вкусно питаться. Разнообразное меню индийских, европейских и китайских блюд всегда предоставят Вам выбор (ориентировочно 5-12 $ в день).
Пляж:
В этом месте красивый песчаный пляж под горой, которым пользуются только туристы (бесплатно), для местного населения рядом другой пляж, на который их любезно отправляет полиция. Вечером за 2-3 часа до заката на пляж выходят не только позагорать, но практиковать йогу, тай-чи, цигун, в живом исполнении звучит медитативная музыка. Закат на пляже – это не только неописуемо красивое зрелище, но и самое подходящее время для медитации… Как только темнеет, далеко в море зажигается множество огоньков и за 20 минут будто вырастает город. Это рыбаки выходят в море...


 
Что вы увидите в поездке?
Храм Джанардхана Свами Темпл, посвященный божеству Вишну (около 2000 лет)
Недалеко от нашего отеля находится потрясающий храм Джанардхана Свами. Он очень древний – легенда гласит, что построен он был более чем две тысячи лет назад. Однако та же легенда гасит, что из-за гнева богов храм был смыт волнами океана и разрушен до основания. После этого, сам бог Брахма повелел королю восстановить храм на том же месте и укаал место в океане, где находилось унесенное волнами мурти (лик) божества.
С тех пор храм фактически не реставрировался, потому каждый камень несет на себе вибрации более чем тысячелетнего непрестанного поклонения верующих прихожан. По слухам, этот храм построили без использования песка и цемента.
В этом храме у вас будет возможность посетить утреннюю и вечернюю пуджи (индуистские богослужения). Пуджа очищает сердце и помогает настроить ум человека на Бога, отвлечь его от мирской суеты.


ПляжПапанасам к Красные Скалы.
Это прекрасное место находится в 15 минутах ходьбы от нашего гестхауса. Известный на языке малаялам как Пап Нашини (“разрушитель греха”), прекрасный белый песчаный пляж Варкалы «Папанасам бич» с давних времен был связан с поклонением предкам. Верующие приходят сюда после молитвы в храме Джанардхана Свами, чтобы принести пепел родственников, отбывших к месту “последнего упокоения”. На этом месте, прямо возле океанского пляжа, до сих пор можно встретить ученых-пандитов, прикрытых зонтиками от палящего солнца, которые специальными мантрами и обрядами устраняют негативную энергию пришедших к ним людей и благословляют их на будущее. Это место, где, по преданиям, можно очистить всю негативную карму своего рода. Окруженный крутыми красными латеритовыми скалами и увлажняемый волнами прибоя Аравийского моря, Папа Нашини поразительно живописен и представляет собой сравнительно тихое и спокойное место, где можно погреться на солнышке, куда забредает совсем мало уличных торговцев.
Красные скалы – это еще одна невероятная достопримечательность Варкалы. Красными их назвали потому, что веками заходящее солнце выжигало их своими лучами и, особенно на закате, скалы горят красным огнем. Заплыв далеко в океан, можно наблюдать это необыкновенное зрелище. Отдыхающие же ценят Красные скалы еще и потому, что прямо из них бьют пресные родники. Особенно приятно после соленой воды океана тут же омыться из природного «душа»  пресной водой. Но местные жители ценят эти родники совсем по другой причине. Источники из Красных скал считаются лечебными и одними из самых чистых в Индии. Это настоящая минеральная вода, в составе которой очень много полезных организму минералов и солей и она действительно очень вкусна.
Вечерние медитации на закатное солнце.
Наверное, трудно найти то, что было бы красивей закатов солнца. Еще труднее найти то, что было бы красивей закатов экваториального солнца. Но самое невероятное и мистическое зрелище — это закат огромного диска солнца в океан, когда можно воочию наблюдать, как соединяются две великие стихии – Вода и Огонь. А вечерний ветерок в это время дарит прохладу и ласкает океанским бризом… Закат… Он всегда такой разный. Как наша Жизнь… Время останавливается и все вокруг вдруг замирает… И когда появляется этот божественный трепет внутри, когда величие и красота Природы уже не укладывается в сердце, вдруг понимаешь, что ради таких неописуемых моментов и стоит Жить…

Катакали – традиционное драматическое искусство Кералы.
Этот особый вид театрального искусства появился в XVII веке в Керале и стал затем популярен во всей Индии. Ему обучают в специальных школах, обучение длится от восьми до двенадцати лет. Катакали буквально означает «представление рассказов»; это спектакль, в котором эпизоды представляются двумя певцами и дополняются актерами, помогающими мимикой, жестами и движениями, имеющими истоком акробатику и танец. Тексты, написанные на смеси санскрита и малаялама — языке Малабара, — черпают темы из Рамаяны, Махабхараты и особенно из Пуран. Классически, спектакль разыгрывается на свежем воздухе: начинается с заходом солнца и длится всю ночь. Хотя вначале эти спектакли проходили в храмах и замках, сейчас они могут разыгрываться где угодно во время религиозных и исторических праздников.
Как и в античной греческой Скене, здесь нет ни декораций, ни занавеса; только в центре установлен большой светильник, который, помимо ритуальной функции, служит и для освещения сцены. Единственным аксессуаром является скамья, назначение которой различно: она может быть местом отдыха актера или горой, которую нужно покорить; может быть поднята с огромным усилием, дабы актер продемонстрировал свой атлетизм и т. д. В глубине сцены располагаются два певца и оркестр, состоящий из двух различных видов барабанов, одного гонга, литавров и тамбоура (разновидность органа). Мелодии для представления заимствованы из карнатической музыки, используемой в храмах Керала. Во время катакали певцы повествуют историю, которую актер интерпретирует посредством прыжков, движений, жестикуляции, мимики; сложный кинетический алфавит, в котором много элементов от танца и акробатики. Западному зрителю все это может показаться довольно нелепым, однако смысл катакали довольно глубок. В разыгрываемых произведениях рассказывается об экстраординарных событиях, в которых участвуют боги и демоны, мифологические герои и легендарные персонажи. По традиции, за три-четыре часа до выхода к зрителям актеры начинают гримироваться. В Варкале же грим накладывают за 1,5 часа до выхода. Этот процесс также рассматривается как особенность и пользуется популярностью у туристов. В любой из вечеров мы можем посмотреть данное представление, которое организует специально для туристов Культурный Центр Варкалы. Почти каждый вечер оно устраивает не только танцевальные представления катхакали, а также бхаратанатьям – еще один древний индийский танец.

Путешествие в горы Кералы и на чайные плантации.
Понмуди (с малаялам – Золотая Корона) – это часть западного горного хребта Кералы. Здесь круглый год всегда прекрасная погода. Извилистая дорога на пик очень красива. Пышный тропический лес, множество ручьев и дорог, а также место, которое индусы назвали Золотая Долина. Природа здесь очень разнообразна. Рядом с Золотой Долиной можно увидеть реку Каллар, и далее посетить горные плантации чая. Чайные плантации Мунара одни из самых высокогорных плантаций Индии находятся на высоте от 1800 до почти 3000 метров над уровнем моря. Южноиндийские чаи бывают несколько резки по вкусу, что это придаёт им известную жёсткость, и потому их чаще всего употребляют с молоком — в Индии чай масала.
Другая привлекательность в этой области — один из самых высоких пиков в Западных Гатах – гора Агастьяркудам. Высота его почти 2 км. Он известен своей дикой природой и красивейшими нетронутыми цивилизацией местами. Однако чтобы попасть на него, нужно специальное разрешение Лесного отдела.
Экскурсия в самую южную точку Индии — Каньякумари.
Город Каньякумари находится на юге штата Тамил Наду и является самой южной точкой Индии. Каньякумари – типичный южноиндийский город, пронизанный индийской культурой и религией.
Храм Каньякумари, находящийся в одноименном городе, посвящен инкарнации богини Парвати, жены Шивы, в форме богини Каньякумари. В храме, который также называют Кумари Амман, находится сваямбха с большим бриллиантом. Согласно легенде, когда свадьба Шивы и Каньякумари была отменена (этому восприпятствовали другие боги, опасавшиеся, что замужняя богиня не сможет выполнить свою миссию, ради которой Она инкарнировалась), все приготовления к свадьбе (еда и дары) превратились в камни. Иногда сваямбху выносят для церемониального омовения в океане.
Безусловной достопримечатедльностью является и остров Вивекананды, находящийся около Каньякумари. Он примечателен тем, что на этом острове медитировала богиня Каньякумари. Высокое здание на острове — это мемориал Вивекананде — главному ученику Рамакришны и основателем Ордена Рамакришны (Рамакришна Матх) и Миссии Рамакришны. Многие считают его своим кумиром за его наставления для молодёжи, широкий взгляд на общественные проблемы и многочисленные лекции и рассуждения по философии веданты.
Стоимость:
— Стоимость участия в семинаре — 250 USD (для тех, кто уже ездил с нами в Кералу или в Карпаты — 180 USD)
— Виза в Индию — 40 USD
— Перелет – от 600 до 800 USD в обе стороны (зависит от даты покупки)
— Проживание (стандартный хостел, 2 местная комната) 10 USD\день с человека
— Питание — примерно 5-12 USD с человека\день
— Такси (аэропорт-хостел, хостел-аэропорт) 35 USD\чел
— Рекомендуем взять на экскурсии, сувениры и т.д. 200-300 USD
Итого, общая стоимость семинара — около 1500-1700 USD, в зависимости от вашего меню, экскурсионной программы, сувениров и предпочтений по проживанию.
Ведущие семинара: Денис Бучма и Варвара Франко, основатели йога-студии «МОКША»
Регистрация и вопросы:
тел.: (044)229-72-93
063 855 0908 Денис
E-mail: info@hatha-yoga.kiev.ua