Эндорфины и близкие к ним вещества, как правило, пептидной природы (эндоопиаты, а так же более слабые по действию энкефалины) являются нейрогуморальными регуляторами многих ключевых процессов организма. Эндорфины – их более, чем несколько десятков —  вырабатываются клетками определенных отделов нервной системы и головного мозга. Часто они выделяются в синапсах («пузырьках» и «щелях» на стыках отростков нервных клеток) при получении клеткой специального сигнала.
 
Выработка эндорфинов происходит в человеческом организме постоянно, однако неравномерно. Сегодня известны четыре основных типа рецепторов, расположенных в различных частях нашего тела, воспринимающих эндорфины. Эти рецепторы несут различную функцию и тренируются в различных режимах. Выделение эндорфинов активизируется после интенсивных физических нагрузок, после снятия стресса или завершения эмоционально ярко окрашенной, мощно «заряженной» ситуации. Чаще всего мощные выбросы эндорфинов происходят после удовлетворения некой жизненно важной потребности, которая была долгое время подавлена или не могла быть удовлетворена. Например, при насыщении после долгого

( Читать дальше )

Сегодня вести тренинги стало модно, и, я бы сказала, даже престижно. Многие психологи ударились в тренинги напропалую — даже те, кто раньше ни сном ни духом не предполагал, что он или она когда-нибудь будут вести тренинги. Самые популярные, конечно, тренинги личностного роста. Эти слова — «тренинги личностного роста» — такие емкие и такие неоднозначные, что под ними можно скрыть, в принципе, почти все, что угодно. И вот специалисты, не считая тех тренеров, которые уже давно представлены на рынке стремятся вести тренинги. Во-первых, как я уже говорила, модно. Во вторых — особенно если вы ведете бизнес-тренинги или корпоративы — это еще и неплохая финансовая поддержка. За два-три дня классического тренинга можно заработать не меньше, чем за продолжительный период консультирования. А если учитывать, что на тренинге вы работаете с группой и поэтому можно некоторым образом расслабиться (все равно стопроцентного результата не бывает и так далее), то на личных консультация возможности «съехать» и подхалтурить гораздо меньше.

( Читать дальше )

Многие проблемы в жизни человека возникают от тех слов, которые так привычно употребляются в повседневной речи. Свободное, ничем не ограничиваемый монолог о жизни позволяет выявить слова-вирусы, объединяющиеся в деструктивные программы, существенно осложняющие человеку его продвижение по Пути. Для того, чтобы эти программы обнаружить и обезвредить и предназначена нейро-лингвистическая терапия. Сеансы НЛТ эффективны не только при решении личностных проблем, но и как мощное средство развития персонала фирмы.

( Читать дальше )

Разговор по телу
Практически не бывает такого момента, когда бы мы совсем не испытывали какого-либо дискомфорта в теле. Эти ощущения присутствуют постоянно. Более долгосрочные из них обычно называются заболеваниями или хроническими заболеваниями, менее долгосрочные — просто телесными симптомами.
  «Телесные симптомы» — это то, что существует прямо сейчас: побаливает поясница, ломит лопатку, дают о себе знать суставы. Самое распространенное стремление людей при столкновении с телесными симптомами — убрать, нейтрализовать их. Они даже не догадываются, что любые телесные симптомы можно использовать как своих союзников! Мы не обучены этому. Мы забыли, что в природе все живое, все имеет свой язык и все пытается разговаривать с нами.
 
    В зеркале тела
   Предположим, у нас болит почка. Что если не блокировать, это ощущение, а почувствовать: как она болит? Будто бы что-то нас тянет вниз, что-то хочет, чтобы мы остановились и сели. «Отзеркалим» это на свою повседневную жизнь. Спросим себя: насколько похоже на мой стиль жизни то, что притягивает к земле и останавливает?
   Вполне возможно, окажется, что симптом отражает то, по поводу чего мы внутренне неосознанно переживаем: мы постоянно в движении, и нам не хватает времени на самих себя. Хочется, например, сесть почитать какую-то книгу или просто пойти в парк, на природу и побыть с собой, но у нас масса других дел. Тогда первое, что говорит нам наша почка, притягивая нас к земле, чтобы мы наконец-таки уделили себе внимание. Это очень важное послание. К нему обязательно нужно прислушаться. Если же мы будем просто снимать боль, то ничего в нашем стиле жизни не изменится: мы будем продолжать подавлять и вытеснять свою интуицию, свой внутренний голос, который говорит «остановись».

( Читать дальше )

С 3 по 10 июля 2010 Приглашаем вас принять участие в Фестивале «Педагогика XXI века» (на базе отдыха «Микрон», Одесса). т+380503904198

15 июля-14 декабря. Соловьева Ю.М. тренинг «Курс продаж».//Продажи, Переговоры. Компания Бизнес-Рост» тел. 341-10-11. (Харьков)

( Читать дальше )

Серия летних небольших просветительских конференций. Первая с 10 по 13 июня. 4 дня. 400-250 грн. Харьков. Ромашка
Эти конференции просветительские: небольшие и недорогие. На порядок дешевле самих тренингов.
Если Вы уже были на мега-фестивале ТАВАЛЕ, где собирается более 300 психологов из разных городов с 800 мастер-классами, то скажите своим знакомым про это движение: пусть придут и посмотрят на это в миниатюре и недорого.
Все лето и сентябрь, раз в 2 недели. В прохладном зеленом лесу, в Ромашке. Харьков
Календарь конференций
На каждой из них
► Вы лично познакомитесь с представителями разных направлений практической психологии. Они поделятся своими знаниями и опытом
► У Вас будет выбор из 100 мастерских-тренингов
► Обсуждаться будет то, что волнует ВАС!
► Традиционно дружеская и теплая праздничная атмосфера: огненное шоу, перфомансы, хождение по углям и стеклам, этнические сейшны, мистические танцы в колдовских костюмах
►С нашими системами скидок Вы сможете жить с нами все лето
10-13 июня. 1 (16) Конференция «Ваши истории»

В ПРОГРАММЕ

( Читать дальше )

Гештальт-терапия — одно из ведущих, перспективных и динамично развивающихся направлений в современной психологии. Полуичть базовую подготовку в сфере гештальта вы можете, пройдя новую программу подготовки гештальт-терапевтов с участием ведущих, международно признаннызх квалифицированных тренеров по гештальту. Вашему вниманию:

Программа подготовки гештальт-терапевтов. Центр психологического консультирования и современного тренинга «ГештальтArt», (Днепропетровск) 0675605736

реализует Программу подготовки гештальт-терапевтов «Теория и практика гештальт-терапии».

( Читать дальше )

Андрю Флешель
Оригинальные подарки для Влюбленных в Жизнь…
С наступающими праздниками всех, всех, всех!

Звоните:
+380931836812, +380 973798595,
пишите:
fleshels@netzero.net

Новый Год по китайскому календарю, и День Влюбленных-
традиционное ВРЕМЯ ДАРИТЬ и ПРИНИМАТЬ ПОДАРКИ

( Читать дальше )

Решение проблем через раскрытие ресурсов тела — кратчайший путь к достижению устойчивых результатов на пути личностного роста. Особенно они эффективны, при обучении у опытного, признанного по всей европе мастера с многолетним стажем работы. Приглашаем вас принять участие в семинарах и обучающих программах Базового тренинга Бодинамики. Обучения ведут центральные фигуры этого телесно-ориентированного направления: Дитти Марчер — директор Датского института Бодинамики и Эрик Ярлнес ведущий тренер Датского института Бодинамики.

Главные темы учебной программы:

( Читать дальше )

«Снятие кризисных установок»

Позволяет освободиться от негативных семейных и общественных установок и начать жить своей жизнью, сохранять, беречь и находить, даже если всё вокруг опускается и теряется. Мы помогаем Вам найти себя, стабилизировать свою жизнь и проявить свою, только Вам присущую индивидуальность.

www. harmonlife.com.ua
www. kolosan.com.ua
www. naturmed.com.ua
www. naturmed.org